今年年初的时候,我被诊断为环形心境,它是抑郁症的一种,其表现为抑郁和兴奋交替出现。那段时间是整个人生中最灰暗的时刻。一方面是抑郁症带来的情绪困扰,另一方面是想要和亲友倾诉得不到理解。在服用药物的情况下也几近崩溃,如果当时有个能够理解我的亲人和朋友,我的康复之路也不会特别坚信。

抑郁症是什么

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为.

抑郁症的最主要表现是抑郁,焦虑 主要条件包括但不限于持久这一特征

抑郁症不是什么

首先,抑郁症不是心情不好,他们两个之间最大的区别在于心情不好是有原因且短暂的。相对的,抑郁症的爆发往往毫无征兆,且长时间持续。不像心情不好一样,会在过一段时间,会自我恢复。 其次,他不是矫情,不是说没有人关心我,我就得搞出点事情来让大家都关注我。那是在寻求救助,就像一个溺水的人,在不断的像岸上挥手。

应该如何和抑郁症患者沟通

首先,也是最重要的,就是不要否定他患有抑郁症这个事实,这只会加重病情 其次,认真倾听并用心交流 最后,如果真的理解不了抑郁症患者的心情,那么就让他一个人静静吧,这样也是比较好的。

很多走向自杀的抑郁症患者,压倒他的最后一根稻草,不是病情,不是生活中的重压,而是来自亲朋的不理解。导致其对生命再无眷恋,走向生命的尽头

让这个社会应该对抑郁症患者再多一些包容和理解吧